O jiujitsu é uma disciplina marcial que se foca em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e jiu-jitsu Vitoria-Gasteiz {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, melhora da coordenação, e {aumenta a c